Importancia de la salud mental en el entorno laboral

Empecemos por definirlo, el concepto de salud mental según la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace referencia a aquel estado de bienestar físico, mental y social. Además, es de suma importancia aclarar que el concepto no concierne sólo a aquellas personas con enfermedades o con ausencia de afecciones, el tema de salud mental es un tema que nos concierne a todos. Una buena salud mental permite analizar las adversidades, oportunidades y situaciones en general desde un panorama diferente y optimista.

El trabajo presenta un beneficio para la salud mental. Sin embargo, el ambiente laboral, el personal, la asignación de tareas y otros factores pueden influir afectando directamente este estado de bienestar físico, mental y social. La depresión y ansiedad son unos de los trastornos más comunes que presentan los colaboradores y repercuten directamente con la productividad de estos.

La OMS en el año 2019 demuestra en un estudio que, estos trastornos tienen un costo a la economía mundial de aproximadamente US$1 billón en pérdida de productividad. La salud mental tiene un efecto directo en la productividad de los colaboradores y en la organización en la que laboran. Es por ello que la promoción de la salud mental en los ambientes laborales cumple un papel fundamental en el éxito de las organizaciones que toman en cuenta este estado de bienestar físico, mental y social.

Es importante comprender que para que se considere a una persona con una buena salud mental debe de haber armonía en esos tres ámbitos de su vida. La OMS en el año 2019 realizó un estudio que demostró que por cada US$1 invertido en programas y tratamientos de los trastornos mentales más frecuentes, ya anteriormente mencionados, se obtiene un rendimiento de US$4 en mejora de productividad y estado de salud.

¿Qué acciones puedo tomar como organización?

Para crear un entorno laboral saludable las organizaciones pueden adquirir las siguientes prácticas:

  • Aplicar políticas de protección a la salud mental de sus colaboradores y velar por su cumplimiento.
  • Permitirles a los colaboradores un espacio en el cual puedan ser escuchados, por ejemplo, sesiones con profesionales en el tema o espacios de coaching o formación personal.
  • Implementar prácticas en las cuales se evidencie una sana relación entre el trabajo y la vida personal.
  • Tener conciencia acerca de los trastornos mentales que posean sus colaboradores y ofrecerles seguimiento.
Fuente: foto de You X Ventures en Unsplash

Es evidente que parte del éxito de las organizaciones está directamente relacionado a la salud mental de sus colaboradores, la relación que existe entre la productividad del colaborador con su salud mental demuestra que si la compañía desea comenzar a construir parte de su éxito debe de escuchar a sus colaboradores, hacerles sentir que son importantes y demostrar que son empresas de aprendizaje.

Nuestros espacios de cowork están diseñados para favorecer la colaboración y ofrecer un ambiente de trabajo que mejore el bienestar físico y mental de nuestros miembros. Además, nuestros programas y eventos también se enfocan en como aumentar la productividad y encontrar un balance ideal entre vida laboral y personal.

Aprende más sobre nuestros espacios de coworking en Barrio Escalante y Barrio La California, en San José, Costa Rica.

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